Smoking well dressed business people standing in a park.
様々な健康への害があることが認知されているタバコだが、一方で喫煙者にとっては重要なストレス解消の手段。
非喫煙者にはなかなか理解できないこの感覚について、「はてな匿名ダイアリー」に投稿された「煙草でストレスは解消されるのか」というエントリーに注目が集まっている。
■タバコにストレス解消効果は…ある!
非喫煙者の投稿者は、このご時世でもタバコを吸い始める若者が少なからずいることに疑問を抱き、「ストレス解消」のためだという答えにたどり着いたという。
そこで、実際に自分で吸ってみて、ストレス解消になるのか実験することに。最初のうちはむせるなどもあったが、結果的にタバコはストレス解消になると感じたという。
投稿者によると、それは「煙草を吸う」という行為そのものにストレス解消効果があるから。目の前のタバコに集中すると、自然とストレスの対象から一旦離れることができ、呼吸に意識を向けることで深呼吸しているのと似た状態になるのだとか。
もっとも、投稿者は「でもだとしたらコーヒーとかラジオ体操でもいいですけどね」とも述べており、タバコ限定のリラックス効果ではないことを強調したのだった。
■納得の声が相次ぐ
この投稿に対し、他のネットユーザーからは納得の声が。
・これはいい実験
・なるほど、納得だな
・ストレス源から逃避する行動自体がストレス解消の意味なるんだろうから、別になんでも良いんじゃねえかな。もちろんタバコでも
・人間、本能的に口に物を咥えていると落ち着くらしいので、煙草を排除する為に必要とされるのは成人男性がおしゃぶりを咥えていても笑いものにしない社会
■「やめたほうがいい」の声も
一方、体を張って実験する投稿者に対し、「やめたほうがいい」と諌める声も。
・タバコは間が持つんだよ。それをしてストレス解消という面もあるな。タバコ依存はなったときに通知がくるようなもんじゃないから気づいたらもうどっぷりになっててキツイよ
・結構純粋にやめた方が良いと思うよ。依存から抜けるのすんごいしんどいよ。学術論文探す方が楽だよ。やめな
■女性の半数は禁煙しても吸い始める?
しらべぇ編集部では以前、全国の喫煙者294名を対象に「タバコをやめた後、再び吸い始めた経験」を調査。
(©ニュースサイトしらべぇ)
その結果、女性のほうが男性より11ポイント程度数字が高くなることに。タバコの依存性の高さが伺える結果だ。
はたして、実験終了とともに男性は禁煙できるのか? 気になるところだ。
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(文/しらべぇ編集部・尾道えぐ美)
【調査概要】 方法:インターネットリサーチ「Qzoo」 調査期間:2016年8月26日~2016年8月29日
対象:全国20代~60代の喫煙者294名(有効回答数)
(出典 news.nicovideo.jp)
<このニュースへのネットの反応>
そりゃあるんじゃ?軽めの薬物みたいなものなんだし、ストレス発散で食事する人も居る、走る人も居る、文中にある一時的に『別の何かに置き換えている』だろうな。ああ、でも1人で周りに誰も居ない状態でして欲しい
感覚が鋭敏なら量子の揺らぎだけで十分。
ストレスを別のストレスで上書きしているんだと思う。蚊に刺された部分を掻き毟るようなものなんじゃないかな?
なお、煙草を吸わない周りの人のストレスが溜まる模様。
マナーとルールを守りゃ好きにしてくれ、吸いたいなら吸える時間を作る、吸わない人もお茶ぐらい飲んで小休めせい。
メリットは確かにありそうだが、動脈硬化とかCOPDとかデメリットが大きいところがちょっとな。。
確かに多少なりとも効果はあるだろうね。ただし一定期間吸えなくなると喫煙欲求が高まってそれを満たせないとイライラし始める。結局意味が無いっていう
ストレスの元から一旦解放されて依存症に陥っているタバコを吸うんだからそりゃあラジオ体操よりもストレス解消効果は上だろうな
タバコが切れたらイライラするだけの話なんだよなぁ・・・
自分自身は喫煙してないけど嫌煙家とは仲良くなれないなぁって思う。
離脱症状さえなけりゃあな…
実際は血管が収縮されてストレスになってるとか・・・百害あって一理くらいな感じかもね
その感覚を味わうために常用することで依存症になるんだよなぁ...。まぁ知識で理解するのと実感するは違うから、良かれ悪しかれ経験にはなるだろうね。
菓子食っても、お茶飲んでも、何しても、ボーっと何もしなくても、ストレス解消効果は現れると思うぞ
吸ってる時はそうなんじゃない?ただ依存症があるから時間経過でストレス溜まって結局プラスマイナスで言うとマイナスになりそう
わざわざ、数ある選択肢の中から、自分にも周囲にも有害なタバコを選択する理由にはならん
↑潰瘍性大腸炎...(ボソッ
ニコチン切れ=ストレス ニコチン摂取=ストレスの一因だけ解消 がデカいと思うが。中毒まで行かない状態なら、この実験の考察はありそうだけどね
ニコチン切れでストレス値が一般人より遥かに高い状態になって、タバコを吸うと一般人より高い状態のストレス値になるって話らしいけど。タバコを吸い始めた数秒だけストレスが下がるけど、その後は吸っていてもストレスが上がるって話を聞いたので、今回の実験は合点がいった
結局のところ薬物中毒と同じで、最初はともかく段々常習するにつれ中毒症状が酷くなり禁断症状も現れて仕舞いにはどっぷり浸かって抜けれなくなる。
常習者のニコチン中毒の禁断症状がストレスになり、禁断症状解消のためのニコチン接種をストレス解消と勘違いしてる部分もあると思われる。
「タバコは嫌いだが、タバコを吸ってる人はカッコイイ!」by 山口貴由
単に「煙草を吸わない事によるストレス」が軽減されたり、「煙草によって落ちた能力の一部」が戻ってきたことで能力が上がった気がしてるだけ。周囲に迷惑かけてまで煙草を吸って一時的に得たそれらは、本来その人が持ってたものの一部を取り返してるだけなんだよ。そして続けるにつれどんどん奪われる量は増えて一時的に戻って来る量は減っていく
それタバコを吸うと落ち着くんじゃなくタバコを吸わないとイライラする身体になっただけだから。
外に出て深呼吸してるんだからリラックスできるだろね
正直どっちでもいいネタにいつまでもネチネチと投稿したり、それをネチネチ陰湿コメしてるのを見る方がイライラしてきますよね。ルールとマナーだけ守ってください。で終わりの話だろうに。ネチネチ言う人ほど軽犯罪をこれくらい良いだろとか思ってやってそう。
某漫画で「口が寂しい=*吸いたい」と言う心理を紹介してて草
「イライラする」「うまくいかない」→(タバコを吸えない・吸いたい)と思うことにストレスを感じるんだから、吸ったらストレスが解消するなら当たり前だろう。大丈夫か?
たばこのポイ捨てを未だに頻繁に見かける。これだけ言われてマナーを守らない喫煙者の気がしれない。たばこを擁護する気には全くなれない。たばこの吸い殻を掃除する費用を賄うために、たばこに更なる増税をして欲しい。
単純に火を見ると落ち着く。1/fゆらぎってやつだな
震災時に食料品よりタバコを一番に買っていくヤニカスに恐怖した。ほんの一瞬ストレス解消できるかもしれないけど、スリップダメージとして半永久的に定期的に吸わないとイライラするデメリットが付与されているなら絶対に今後も吸いたくない
喫煙によって解消されるストレスは喫煙してないことによるストレスってそれ一番言われてるから
喫煙者の多くが未成年の内に始めてる。成人してから煙草に手を出す率は低い。つまり喫煙者はほぼほぼDQNか元DQNでなおかつニコチン依存症。そんな連中にマナーを求める方が間違ってる。マナーの良いアル中なんざ存在しないのと同じ
え?実験ってこれで?自分で吸ってみてストレス解消があると感じました。だからストレス解消効果はあります!って小学性の感想文かよ・・・小学性がタバコ吸うなよ
あれだけ煽り運転が危険だと騒いでるのに煽り運転し続けるやつと同様、歩きタバコやポイ捨てが辞めれないひとは、脳や精神の構造が普通の人とは異なるんだろうね。
ヤニカスがなんでヤニカスって言われてるか分かるだろ?何言っても救いようが無いからヤニカスなんだよ・・・そのカスを量産しているタバコ会社は喫煙者をこれ以上増やさない努力をしろ!もう十分儲けたろ?(税金でピンハネされてるんだろうけど)
タバコを吸いたい→ストレス→吸って解消→もっと吸いたい→ストレス
タバコ・酒・*は深入りすると身を滅ぼしますぜ
故・桂枝雀師匠が仰るには、喫煙には深呼吸の動作があってそれに近い効果が得られるそうな。
でも中毒性があって煙草がないと人並になれない時点で大問題
煙草は大人の嗜み。子供が吸うと毒にしかならない
煙草を毛嫌いしてる人のコメントが暴力的なのはストレス解消ができてないせいなのかもしれない
吸った本人は解消し、周囲のみんなはマッハ…
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